Dein Programm zum Violettgurt

Im Violettgurt erreichst du ein neues technisches Niveau. Dieses Programm fordert dich mit dynamischen Techniken wie Uraken und Empi sowie mit dem anspruchsvollen Ushiro Geri, der deine Koordination und Körperkontrolle weiterentwickelt.

Ein Schwerpunkt liegt auf der Kata Heian Godan, die du schrittweise erarbeitest und mit den bisherigen Heian-Kata verbindest. Gleichzeitig trainierst du Kamae, Timing und Anwendung im Kumite, um deine Techniken bewusster und kontrollierter einzusetzen.

Dein Ziel im Violettgurt-Training

Am Ende dieses Programms führst du fortgeschrittene Techniken präzise und stabil aus, beherrschst Heian Godan sicher und zeigst in den bisherigen Kata eine gefestigte Struktur.

Du verbindest Technik, Haltung und Anwendung zunehmend selbstständig und bist bereit für die nächste anspruchsvolle Stufe deiner Karate-Entwicklung.